美國HeartMath公司心理訓練系統(tǒng)
津發(fā)集團股份有限公司(http://www.kingfar.net/)作為現(xiàn)代化科學技術(shù)及產(chǎn)品研發(fā)和推廣的高科技企業(yè),引進國內(nèi)外先進科學技術(shù)及產(chǎn)品,在心理學、功效學、人因工程學、交通及航空航天科學、行為科學等實驗室建設(shè)領(lǐng)域取得了一系列驕人業(yè)績和科技創(chuàng)新成果。津發(fā)集團引進美國HeartMath公司心理訓練系統(tǒng),該系統(tǒng)采用美國HeartMath研究院最新科研成果,是生物反饋技術(shù)與計算機技術(shù)的完美結(jié)合。
HeartMath生物反饋訓練系統(tǒng)是一款人機互動的高科技身心健康訓練系統(tǒng),包括團體心理訓練以及個體心理訓練。該系統(tǒng)基于美國心能研究所(Institule of HeartMath)開發(fā)研制的自主平衡技術(shù),根據(jù)人體心率變異性(HRV)及其頻域特征確定人的生理和情緒狀態(tài),并通過調(diào)節(jié)人體自主神經(jīng)系統(tǒng)的兩個分支(交感與副交感神經(jīng))之間的和諧與平衡,達到增強情緒管理能力,提高生理健康水平的目的。
原理
Heartmath的研究表明,當人們有意識地將情緒做正向調(diào)整時,其心律會立刻產(chǎn)生變化。這種心律的改變會在人體內(nèi)催生一系列有益肌體的神經(jīng)、荷爾蒙和升華反應(yīng),使心律和神經(jīng)系統(tǒng)處于一個和諧狀態(tài),其良好效果會保持相當長的一段時間。而當人們處于負面情緒的壓力之下,心律和神經(jīng)系統(tǒng)處于一個不和諧的狀態(tài),在這種狀態(tài)下的心律變化則會對人們的肌體產(chǎn)生負面影響??茖W家們的研究證明,這種身體其他系統(tǒng)與心律的和諧狀態(tài)能使人們的思維保持清晰和敏銳,人們的想象力、創(chuàng)造力、心理承受能力和解決問題的能力也會有效地加強。Heartmath的科學家們對這種由情緒的變化而引起的心律變化現(xiàn)象進行了多年的研究,并最終在全球推出基于“心率變異性”(HRV)這一科學指標的系統(tǒng)解決方案。
功能優(yōu)勢
? 采用美國HeartMath研究院最新科研成果,是生物反饋技術(shù)與計算機技術(shù)的完美結(jié)合;
? 準確的實時監(jiān)測系統(tǒng)。監(jiān)測生理變化,包括心率變異性HRV、脈搏波形、頻譜分布、協(xié)調(diào)比例變化及協(xié)調(diào)分數(shù)變化等,解讀心臟、大腦、自主神經(jīng)系統(tǒng)之間的活動密碼;
? 獨創(chuàng)游戲訓練手段。通過訓練平衡自主神經(jīng)系統(tǒng),協(xié)調(diào)并提升HRV,提高生理、心理健康指數(shù)和個人表現(xiàn)力;
? 科學專業(yè)的數(shù)據(jù)報告、統(tǒng)計與分析功能;
? 測試儀器可以選擇耳夾和指夾兩種;
? 系統(tǒng)包含教練語音提示,幫助初學者自我學習或輔導他人;
? 即插即用高科技生物反饋傳感器采集、處理個體生理數(shù)據(jù),并通過USB端口傳輸?shù)诫娔X終端。
應(yīng)用領(lǐng)域
? 體育:將精神和情緒訓練與體能訓練結(jié)合起來的運動員更具有競爭優(yōu)勢,更容易達到并維持在巔峰時刻;
? 教育:能夠極大改善了學生的情緒健康、人際關(guān)系、課堂行為、學習成績;
? 工作:提高員工和管理人員的幸福感,有效提高工作績效;
? 醫(yī)療:能夠幫助各種病人緩解壓力、提高自我控制力和情緒管理能力。這包括絕大多數(shù)與壓力相關(guān)的疾病和慢性生理、心理疾??;
? 壓力管理:緩解壓力、改善健康和幸福感等。
美國HeartMath公司心理訓練系統(tǒng)